Circular Training
Описание
Круговая тренировка, включает в себя общее воздействие на организм занимающегося, аэробные и анаэробные упражнения выполняются в процессе движения по кругу, с интервалом не более 15-20 сек.
Длительность тренировки: 50 минут
Расписание
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - |