Circular Training

Описание

Круговая тренировка, включает в себя общее воздействие на организм занимающегося, аэробные и анаэробные упражнения выполняются в процессе движения по кругу, с интервалом не более 15-20 сек.

Длительность тренировки: 50 минут

Расписание

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
------