Tabata
Описание
Интервальная высокоэффективная программа тренировок. Она выполняется с чередованием нагрузок и отдыха. Позволяет избавиться от жировых накоплений и стимулировать мышечный рост.
Длительность тренировки: 50 минут
Расписание
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
---|---|---|---|---|---|
- | 10:00 Cycle | - | - | - | - |